心療内科に行ってきました

結論から言うと
行ってよかったです。
女性の先生でした。

自分の成育歴や病歴などを話した後、
現在の体調や
思い当たる原因などについて話をしました。

正直、食べれるし寝てるし
実のところこれといった大きな症状はありません。
強いて言えば、
寝るときに心配事が浮かんで動悸がするとか　
ドキドキして不安が大きいとか。

総合病院だったので、メンタルクリニックよりも
ハードルが低かったため心療内科を選びました。

話を聞いてもらって、状況や気持ちを言語化することで
整理もできましたしだいぶスッキリしました。
診療代は１３１０円
安定剤を出されてしまったけど
一応もらって６１０円
（まだ飲んでいません）
２週間後にまた行ってみます。

それから、ちょっとショック？いや前進？な指摘がありました。
カサンドラかもしれないね、とのこと。
改めて言われるとちょっとビックリでしたが
うすうす自分でもそう思っていたような気もします。