https://kodomo-plus.co.jp/column/2824/

＜認知の歪み10パターン＞

・全か無かの思考

・行き過ぎた一般化

・心のフィルター

・マイナス思考

・論理の飛躍

・拡大（過小）解釈

・感情の理由付け（決め付け）

・「〜すべき思考」

・レッテル貼り

・誤った自己責任化（個人化）